六招床上運動-- 給你狗公腰

howhow1025 · 發表於 2014-8-24 07:51

如果有搭配減重應該會更快吧

cninese · 發表於 2014-8-24 07:53

呵呵呵~~~~腹肌耶
好遙遠的感覺(遠目)

wa30726 · 發表於 2014-8-24 08:11

good.....................................................

ted890144 · 發表於 2014-8-24 08:19

練起來可以施展猛狗硬爬山是吧??

前陣子才有新聞說做太猛送醫的@_@

hank74402 · 發表於 2014-8-24 08:20

公狗腰....

是練腹肌的嗎?

來試試看!!

祐祐◎ · 發表於 2014-8-24 08:30

偷偷筆記，練一下以後生活更幸福XD

johnnyxx5678 · 發表於 2014-8-24 08:36

多謝大大造福人群無私分享

mod1214 · 發表於 2014-8-24 08:37

謝謝大大分享訊息
不過運動還是要持之以恆
才有效果

wusun103 · 發表於 2014-8-24 08:38

發現之前有練過裡面的動作耶
但那時候都不知道這可以練"狗公腰"阿

supernk · 發表於 2014-8-24 08:43

謝謝分享回復賺卡幣大家一起來