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上班也能隨時鍛鍊的三十招

 
傑米海納曼 發表於 2009-10-19 15:55:44 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 328 51188
心情水漾 發表於 2010-3-7 17:55
趕緊來看看有什麼妙招
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speedsong 發表於 2010-3-12 20:57
每天都是一直坐在辦公室
感覺要不胖都很難~"~
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j5193 發表於 2010-3-12 23:45
平日都注意
很快就可以瘦身
感謝大大分享
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jywei0426 發表於 2010-3-13 15:00
希望煩人鮪魚肚離我遠一點＝。。＝
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Horocoregen 發表於 2010-3-13 21:09
上班隨時能鍛鍊30招
這代表在上課也能通用
感激分享
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artmis200x 發表於 2010-3-14 23:17
雖然小腹現在還是平平的~

但是還是希望有型阿XD
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balloon25 發表於 2010-3-15 23:24
我也來試試看,
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zeroliau 發表於 2010-3-22 18:00
感謝大大分享~很需要這類資訊
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aa11112222 發表於 2010-4-11 20:12
謝謝大大無私的分享
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佳娜紅穗 發表於 2010-4-11 21:18
為什麼換穿皮鞋和球鞋
可以鍛鍊到小腿部位的所有肌肉
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