懶人腹肌訓練法~

tn606523 · 發表於 2010-5-25 19:19

喔喔!感覺挺不賴的喔!
等一下就去試試看!

忘記把妳忘記 · 發表於 2010-6-3 21:55

感謝大大分享!非常感恩!

莫名其妙 · 發表於 2010-6-30 09:56

感謝大大得分享趕緊去試試看啦~

patricklcw3 · 發表於 2010-7-6 10:43

感謝大大的分享
我會去試試看的！

mpking · 發表於 2010-7-6 11:33

感謝懶人訓練，我很喜歡武術，但卻很懶，常練一下就荒廢很久，沒想到有這麼懶的訓練法，能讓我輕鬆一下，不過我還蠻想知道懶人四是在說啥的~^^

mbxin · 發表於 2010-7-6 23:35

雖然不胖但是辦公室坐了快三年
感覺腹肌已經漸漸消失了
感謝分享這個方法

saue0007 · 發表於 2010-7-23 00:31

試試看先!謝謝分享!

harry3212 · 發表於 2010-7-23 08:59

有看沒有懂
有用嗎..懷疑

saue0007 · 發表於 2010-7-24 00:54

今天試了!不到2分鐘就脖子僵硬做不下去了
看來運動量很強喔
努力中
謝謝分享

雷動三千 · 發表於 2010-7-24 10:57

這真的有用嗎
要花多久時間才能看出成效啊