壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

hsuaska2001 · 發表於 2010-5-11 21:34

一直以來覺得自己的胸肌不夠漂亮,希望這個方法能有效,謝謝分享

jk9044 · 發表於 2010-5-11 22:03

看看是否能有成功的一天

cloud760212002 · 發表於 2010-5-11 23:35

恩恩
男人一定要有胸飢
一起加油吧

bar0610 · 發表於 2010-5-14 01:31

我正需這樣的身材謝拉

r005548 · 發表於 2010-5-14 05:20

啞鈴不會練
謝大大分享

sm326kimo · 發表於 2010-5-14 23:13

感謝樓主分享,來去試驗看看

dog6621 · 發表於 2010-5-15 09:50

趕快來看一下..
謝謝大大分享

acataa999 · 發表於 2010-5-15 11:29

真的嗎??
謝謝分享喔~~~

TNK2 · 發表於 2010-5-16 00:40

快來看看是怎麼練!!

rackyrose · 發表於 2010-5-17 23:42

這個是我所需要的!!
感謝大大的分享!!