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壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

   
cjjack 發表於 2009-11-8 02:30:47 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4230 453743
sd1245s 發表於 2010-5-19 19:47
我也想要倒三角~.~
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zzblackblack 發表於 2010-5-19 21:52
趕快來看看是怎樣練的
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cloud901139 發表於 2010-5-19 23:51
為了練身體
還特別買了一個啞鈴呢
但是都是自己亂舉
快來看看要怎麼練
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jsm303w 發表於 2010-5-20 00:59
不用道具是最好的啦.趕快來看看...
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sss0177 發表於 2010-5-21 20:58
good!!good!!good!!good!!good!!
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lookme0987 發表於 2010-5-21 21:51
趕快來看看是怎樣練的@@@
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lalahaha00 發表於 2010-5-21 22:24
有買啞鈴 但是都靠自己舉 來看看怎麼舉比較好
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ottoremy 發表於 2010-5-22 00:23
來推推推的，俺是爺地
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ottoremy 發表於 2010-5-22 00:24
來推推推推，俺是爺來著
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xjapan0606 發表於 2010-5-22 00:53
我想我一定要來回復推一個
因為我也想有一個強壯的胸肌
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