壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

e888888 · 發表於 2009-11-10 23:49

一定要來看看先....謝謝!

rolandyu2005 · 發表於 2009-11-11 10:14

大家一起練肌肉吧謝謝大大分享

jarro · 發表於 2009-11-11 10:37

great stuff , thanks !!!

polobear0817 · 發表於 2009-11-11 10:45

i really want to know cuz i need to work on my chest,toooooo
thanks for the sharing!!

s0002492000 · 發表於 2009-11-11 11:02

讚啦~感謝分享~小弟受用無窮~~

hapretty520 · 發表於 2009-11-11 11:08

好像很詳細阿謝謝分享阿

天長地酒 · 發表於 2009-11-11 11:19

看一下有沒有和我看過的一樣@@

nana7696 · 發表於 2009-11-11 13:11

迷失方向 · 發表於 2009-11-11 13:31

看看是怎樣練的

a5299520 · 發表於 2009-11-11 13:44

1# cjjack

難道有啥好撇步~一定要來看看先....謝謝