壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

towe77 · 發表於 2009-11-11 21:52

闊胸運動 gooooooooooo

a0014 · 發表於 2009-11-11 21:52

感謝大大分享喔!!
趕緊來看看~

lre · 發表於 2009-11-12 00:53

感謝大大的分享

咕嚕咕 · 發表於 2009-11-12 01:10

趕快來看一下訓練方法...

larry11 · 發表於 2009-11-12 01:13

謝囉，來練一下身材，看看能不能當選健美先生。

aszxdc · 發表於 2009-11-12 01:41

趕快來看看是怎樣練的

BLUE0258 · 發表於 2009-11-12 01:54

最近剛好也想練練自已
先謝謝大大的分享
在看看試不試合自已~

天誡 · 發表於 2009-11-12 08:58

真令人好奇是什麼方法能用啞鈴練胸肌
感謝大大的分享

wubacardi · 發表於 2009-11-12 09:42

我要胸肌。。。

utzon · 發表於 2009-11-12 09:55

看看
最近有點胖剛好運動一下鍛鍊一下