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壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

   
cjjack 發表於 2009-11-8 02:30:47 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4230 453524
adz5315 發表於 2009-11-12 22:24
希望看後能對我極大的幫助呀
因為我的肌肉真的很不發達
所以 一定要專心恆心來練囉
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p6897.tw 發表於 2009-11-12 22:29
我也想有一個強壯的胸肌 有個好看的身材還蠻重要的
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p6897.tw 發表於 2009-11-12 22:30
191# p6897.tw


我也想有一個強壯的胸肌 有個好看的身材還蠻重要的
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kaindai 發表於 2009-11-12 22:31
我也好想練喔........^^
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cyccea 發表於 2009-11-12 22:35
快些看看~
我也想練就寬厚結實的肩膀,呵呵
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mmmymimi 發表於 2009-11-12 22:37
how~很好奇的啦~還有加動畫真的是準備充足啦@@謝大大的share@@
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tdemnrstaj 發表於 2009-11-12 22:49
快分亨一下吧
超想知道內容的
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cpt0731 發表於 2009-11-12 22:59
很好奇@@
又有動畫解說~~
非看不可囉!!
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monglong 發表於 2009-11-12 23:04
感謝分享
快來見識見識
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t70117 發表於 2009-11-12 23:05
真是太用心了還有動畫解說...!
雖然我練不到還是推.....
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