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壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

cjjack 發表於 2009-11-8 02:30:47 [顯示全部樓層] 回覆獎勵

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crushonyou 發表於 2010-7-21 23:06

來學習一下，不想去健身房花錢

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silver36 發表於 2010-7-21 23:06

好奇謝謝分享~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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yesnoplay 發表於 2010-7-21 23:11

也來推一個
感謝啦~

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ohyes 發表於 2010-7-21 23:12

夏天到了真該好好來練一練了
趕快來看看

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southwind1009 發表於 2010-7-21 23:12

一直想要有壯闊美麗的胸肌.看來是找到方法囉.謝謝您的分享

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鬼狂小司 發表於 2010-7-21 23:13

胸膛有一些線條
穿起衣服也比較好看~~~

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kernel108 發表於 2010-7-21 23:13

回覆 1# cjjack 感謝分享

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kazfe 發表於 2010-7-21 23:16

最近夏天到了
很需要練身體
不然根本不敢出去玩

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jon12851 發表於 2010-7-21 23:17

道有啥好撇步~一定要來看看先

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rookie1016 發表於 2010-7-21 23:20

我也要練...............

趕緊來看

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