壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

~晨~ · 發表於 2010-7-21 22:58

看看喔!!!!!!!!!!!!!!!!

阿雄笨蛋 · 發表於 2010-7-21 22:59

這真的很需要
尤其現在夏天到了
一定要練一下再去玩水的阿
感謝大大的分享

ooooo56 · 發表於 2010-7-21 22:59

趕快來看看是怎樣練的

pptoe · 發表於 2010-7-21 23:00

怎麼練快來看看
希望可以練成功

wei006 · 發表於 2010-7-21 23:00

感謝大大分享訓練方法

s88520978 · 發表於 2010-7-21 23:01

我業要肌肉!!!!!!!!!

ghgh33 · 發表於 2010-7-21 23:02

看看先!!!!!!!!是不是可以練成

jin-kang · 發表於 2010-7-21 23:04

太感恩了~~~~胸肌我來了~~~~努力鍛鍊中

chchch06 · 發表於 2010-7-21 23:04

感謝分享趕快來看看吧!!!

BKW · 發表於 2010-7-21 23:05

真好奇是怎麼辦到的
謝大大分享啦