壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

wu5499 · 發表於 2010-7-22 00:41

夏天 ~ 我來了..........

齊格飛 · 發表於 2010-7-22 00:44

不錯的介紹謝謝大大的分享

jimmywhite1983 · 發表於 2010-7-22 00:46

太棒了
謝謝分享
趕快來試試

lancerseven · 發表於 2010-7-22 00:47

I'm sure the pictures will be a big help.
Well, at least it's better than just text.
Thanks for sharing!

as0922330300 · 發表於 2010-7-22 00:52

趕快來看一下訓練方法
謝謝大大的分享

ayhugo · 發表於 2010-7-22 00:53

要看一下訓練方法...
謝謝大大的分享

ptwd · 發表於 2010-7-22 00:53

自己有用啞鈴健身，卻一直只能練到手臂，
希望大大的方法能幫到小弟^^

furapon · 發表於 2010-7-22 00:57

thx for sharing such a wonderful tip,
it's really a life saver

hungyi0726 · 發表於 2010-7-22 00:58

快來看看練身體喔

vb0711 · 發表於 2010-7-22 00:59

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