壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

金剛 · 發表於 2011-6-13 02:26

夏天到了趕快來練一練才有穿衣服的本錢感謝瞜

j5193 · 發表於 2011-6-13 06:58

夏天到了
我要知道訓練方法
健身一下

orachel1222 · 發表於 2011-6-13 11:24

我也想要鍛鍊
我要看謝~

arock2806 · 發表於 2011-6-13 18:36

回覆 1# cjjack

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艾倫庫克 · 發表於 2011-6-15 00:26

趕快看看是要怎麼練我要變壯!!

willian000011 · 發表於 2011-6-15 01:47

難道有啥好撇步~一定要來看看先....謝謝!

beear · 發表於 2011-6-15 14:59

回覆 1# cjjack

3q3q3q3q3q3q3q

qwer7770949 · 發表於 2011-6-15 23:49

看起來好像挺不錯的樣子

提諾斯 · 發表於 2011-6-16 09:52

正有此問題呢
謝謝分享喔

web289 · 發表於 2011-6-16 21:29

以動畫說明我們才不會做錯~謝謝分享喔