壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

gdphil · 發表於 2014-6-20 22:59

在家好好的練練
夏天要到了要瘦身

jesu49 · 發表於 2014-6-21 15:21

謝謝分享⋯⋯

qqqqq123456 · 發表於 2014-6-21 16:32

我也要胸肌!!!快來去看一下~~

6042 · 發表於 2014-6-21 20:54

我也想有一個強壯的胸肌
所以就來看看囉~~~~

zack974097 · 發表於 2014-6-21 22:42

感謝大大的分享 ! ! !

czeriny · 發表於 2014-6-21 22:57

謝謝解說，小弟非常想練，現在年輕人不練點肌肉穿衣服是不好看的

kane0912 · 發表於 2014-6-23 01:43

感謝大大無私的分享，趕緊來學學正確的知識

林恆宇 · 發表於 2014-6-23 02:41

:emo_045:

zxc61004 · 發表於 2014-6-23 12:37

超想看的欸感謝分享囉!

alioz20202 · 發表於 2014-6-23 19:45

想瘦啊！最近買了啞鈴想學學如何用啞鈴練身體