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壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

   
cjjack 發表於 2009-11-8 02:30:47 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4230 454482
celtils 發表於 2014-7-6 09:12
感謝分享!
希望是完整一點的文章!
介紹說有動畫，希望不要虎弄!
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meishanfun 發表於 2014-7-6 10:17
太好了，希望能減去大肚楠。
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r56055525 發表於 2014-7-6 13:21
難道有啥好撇步~一定要來看看先....謝謝!
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brianliu85 發表於 2014-7-7 11:07
讓我們來試試看啊 好像有用誒
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tony511462 發表於 2014-7-7 21:50
感謝 感謝 感謝 感謝 感謝 感謝 感謝 感謝 感謝 感謝 感謝 感謝 感謝 感謝 感謝 感謝 感謝 感謝 感謝 感謝
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jordan6045 發表於 2014-7-7 23:18
趕快來看看是怎樣練的

學起來用
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jasonx123 發表於 2014-7-8 16:53
蠻想練肩膀肌肉的
謝謝分享喔
推一下
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rock80162 發表於 2014-7-8 17:06
真好奇~~~~~~~~~~!快點出現吧~!!!!!!
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nathaniel0268 發表於 2014-7-8 19:40
thx for sharing~~~~it really helps a lot
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hacker84723 發表於 2014-7-9 09:52
希望是好文謝分享~~~~~~~~~~~~~~~~
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