懶人腹肌訓練二 ~強化版公佈~(隱藏公開)

adamrickitt · 發表於 2010-3-27 19:56

鮪魚肚子讓小弟
一天比一天還煩惱
感謝大大你的分享，來看看

禾豐 · 發表於 2010-3-27 20:17

連訓練都有懶人法我也要來學一下跟我的肚肚說掰掰

hanweis · 發表於 2010-3-28 00:55

腹肌?已經很久很久不曾有過這樣的線條了
我家那口子已經放棄我的大肚子啦.....

c7741542842 · 發表於 2010-3-28 01:27

希望有新創意.3q3q3q3q3q3q3q3q3q

飛小彥 · 發表於 2010-3-28 01:39

謝謝大大分享~*

快來練習看看~

revive15 · 發表於 2010-3-28 01:43

懶人法~~~不會是常笑吧- -
笑的時後肚子也是會出力~~~~有時受到太大的刺激時~~笑到肚子抽筋~~

jay888 · 發表於 2010-3-28 02:56

腹肌看起來會受不了

雙面天蠍 · 發表於 2010-3-28 03:47

腹肌訓練我很需要呀
谢谢大大的分享
趕快看看學習一下

華 · 發表於 2010-3-28 05:57

大大真是太造福大家了~
希望大大繼續提供好的練腹肌的方法~感激不盡

fghjk · 發表於 2010-3-28 08:36

好的練腹肌的方法~感覺好像不錯
看看可不可以讓我消失已久的腹肌
再次重現~