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懶人腹肌訓練二 ~強化版公佈~(隱藏公開)

Eiman 發表於 2010-3-12 21:22:44 [顯示全部樓層] 回覆獎勵

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chyifen 發表於 2010-4-5 08:07

[b感激不盡]

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christ0911 發表於 2010-4-5 11:21

我要看~_~最近過完年整個胖了塊10KG完蛋了~

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黃幃筠 發表於 2010-4-5 11:32

快來看看嚕希望有好方法

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hungdavid 發表於 2010-4-5 13:14

最近愈來愈胖了~~~很需要這總運動方法~~感恩~~

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redlion0927 發表於 2010-4-5 13:14

雖然是沒小腹,但是腹肌練不出來一值很懊惱
希望版大提供的方法能助我早日練出肌
好滿足老婆的視覺享受

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miniboy 發表於 2010-4-5 14:21

對沒有肌肉的人也有用嗎?

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snow99 發表於 2010-4-5 14:39

強化版耶
不過我沒有看過第一普通版
不知道會不會有反效果

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be963852741 發表於 2010-4-5 15:57

救救我的腹肌吧！！！！

他始終如一

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ice197867 發表於 2010-4-5 16:28

太棒了說
天天運動減肥想去掉腰上的肥肉
只是腹肌一直出不來
希望能在這裡面找到懶人的絕招呀^^

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a7413168 發表於 2010-4-5 16:48

我的不夠明顯~想看看

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