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懶人腹肌訓練二 ~強化版公佈~(隱藏公開)

 
Eiman 發表於 2010-3-12 21:22:44 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 1469 93326
cchcch 發表於 2010-4-10 01:27
真是太需要了 感謝分享
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bestone 發表於 2010-4-10 01:33
這是一定要練的啦
男人 就是稍稍有腹肌 才man~~
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lytton 發表於 2010-4-10 02:08
阿 夢寐以求的結實腹肌...

趕快來看
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jy90215 發表於 2010-4-10 09:19
迫不及待想參考看看大大設計的方式
感謝大大的分享~
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rascallyman 發表於 2010-4-10 09:24
最近胖死了
趕快來看看

謝謝!
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phon4825 發表於 2010-4-10 09:53
超需要的啦
感恩分享
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diontcc060 發表於 2010-4-10 10:29
我想學~~
看看鮪魚肚會不會變小
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fuma 發表於 2010-4-10 16:09
剛好我就是個懶人，感謝大大提供懶人腹肌訓練法。
希望看完以後不要懶病發作懶得練習......
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不二少 發表於 2010-4-10 16:14
我是懶人，我需要大大的方法
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劍御魂 發表於 2010-4-10 17:38
練腹雞@@?

怎練法@@?
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