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懶人腹肌訓練二 ~強化版公佈~(隱藏公開)

 
Eiman 發表於 2010-3-12 21:22:44 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 1469 93014
qwedcz 發表於 2010-4-7 20:28
看看懶人腹肌是要如何訓練的
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qszesc 發表於 2010-4-7 20:31
最近懶的運動，食量也變大了，這 我不知有沒有幫助???
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arms228 發表於 2010-4-7 20:33
感謝大大分享好的運動健身辦法
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拿鐵沒冰 發表於 2010-4-7 20:54
最近過完年整個胖了
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yaffy 發表於 2010-4-7 21:15
早就想練練腹肌拉
趕緊來學學
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reideen049 發表於 2010-4-7 22:10
標準懶人在此，不知道有沒有效
看看先~
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inmin6 發表於 2010-4-7 22:12
感謝大大公佈練腹肌的秘笈，
本人剛好在減肥順便練腹肌~~~
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b123456516 發表於 2010-4-7 22:31
可以練腹肌?!  還是懶人專用的?!  
那不推一下怎麼行呢
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batt3388 發表於 2010-4-7 22:35
最近肚子變的超大的
不知道這個對啤酒肚有沒有幫助???
快來看看~~~!!
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jacky77714 發表於 2010-4-8 14:44
好期待喔

真想試看看有沒有效果~
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