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懶人腹肌訓練二 ~強化版公佈~(隱藏公開)

Eiman 發表於 2010-3-12 21:22:44 [顯示全部樓層] 回覆獎勵

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leonlin28 發表於 2010-4-22 08:26

腹肌還有哪些方法練ㄋ
感謝大大的分享

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wind9567 發表於 2010-4-22 11:29

希望這對懶人一族會有效!!多謝大大分享囉

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tutu5422 發表於 2010-4-22 11:43

大大真是太造福大家了~希望大大繼續提供好的練腹肌的方法~感激不盡

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sodeepblue 發表於 2010-4-22 12:25

1# Eiman

我是懶人，我要練腹肌，謝謝大大告知 = =

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ds0428 發表於 2010-4-22 12:30

哇真棒趕快來看

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exhyde 發表於 2010-4-22 14:47

最近正在鍛鍊腹肌中~希望樓主資料能有幫助囉~感謝分享~

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甲板下的流氓 發表於 2010-4-22 15:29

有這麼神奇嗎
我也想要有六塊肌
感謝大大分享喔

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himp 發表於 2010-4-22 15:41

我需要一個強壯的腹肌阿！感謝大大發了一個如此好的主題！
先回應囉！

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btwest69 發表於 2010-4-22 17:23

懶人腹肌
好像不錯喔
真想看看是怎樣練的

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inspire 發表於 2010-4-22 17:30

這個不看看怎麼行,上了年紀肚子也跟著一起長大
要來好好消消才行,苦無方法來試試 3Q

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