如何打造型男靈活肩肌和強壯手臂？[附圖]

GTY · 發表於 2012-12-24 18:27

感謝大大的分享來參考看看

oood1248 · 發表於 2012-12-24 22:53

希望這篇能看到實用的健身教學方法....

chihmin0626 · 發表於 2012-12-25 00:31

感謝大大的分享來參考看看

tom9020 · 發表於 2012-12-25 02:57

改這樣真麻煩還要先回復= =

sharkrsr · 發表於 2012-12-25 11:41

太好了~找好久時間終於找到這篇文˙了

goodguy@ · 發表於 2012-12-25 16:24

怎樣可以有好看的線條　　

spf69432 · 發表於 2012-12-25 17:36

自己練了很久沒什麽效果想看看

randyma · 發表於 2012-12-25 20:40

最近一直想著要減肥藥減肥的，終於有機會可以讓我運動運動了。所以這次要認真了

badboy2005 · 發表於 2012-12-27 22:20

我想要回復到顛峰時候啊!

sintanrove · 發表於 2012-12-28 18:20

謝謝大大分享
謝謝大大分享