如何打造型男靈活肩肌和強壯手臂？[附圖]

e8697 · 發表於 2012-12-28 20:40

感謝您拉~~~~~!!!!!!!!!!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

show60113 · 發表於 2012-12-29 08:19

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王俊儒 · 發表於 2012-12-29 15:12

謝謝大大分享
我會參考看看

112988 · 發表於 2012-12-29 20:51

感謝大大的分享來參考看看

enzofang · 發表於 2012-12-30 16:58

沒有教練指導下
自己健身要特別注意別受傷了

kobe910206 · 發表於 2012-12-30 21:22

Good Job!!!!!!!!!!
太棒了~

XS0215 · 發表於 2012-12-30 21:37

感謝分享```身 ›胖胖男鄭形敦 7週減11公斤的秘訣 ... › 參與/回覆主題

waikyo · 發表於 2012-12-30 22:44

感謝大大的分享來參考看看

snake26 · 發表於 2012-12-30 23:19

來練練看吧，謝謝大大

umbrella633 · 發表於 2012-12-31 23:44

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