教你跑步時如何呼吸調節

wws1016 · 發表於 2011-3-27 13:40

希望，對有跑歩習慣，能有所幫肋

littlewhite9 · 發表於 2011-3-27 16:56

大大分享~~一定仔細體會^^

a6001420 · 發表於 2011-3-27 17:01

跑步呼吸要有固定節奏
這樣比較不會喘也比較不會累
至少我玩跑步幾就是這樣子玩

z658050 · 發表於 2011-4-4 09:39

真是好奇這個內容，謝謝分享

mt0553 · 發表於 2011-4-4 12:33

努力學習保護身體

fd3s6869 · 發表於 2011-4-4 15:59

謝謝................................................

winyc · 發表於 2011-4-4 17:28

拜託大大交我怎麼調節呼吸摟～其實我也是愛好跑步的
我也有自己一套怎麼呼吸法～不過多多學知識不錯用的！！

ma7212 · 發表於 2011-4-4 19:36

有在跑步的人...是一定需要看的^^

gn00403990 · 發表於 2011-4-4 20:13

回覆 1# lchbear1726

好棒的文章

lulu19860221 · 發表於 2011-4-4 23:41

一定仔細體會...........