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教你跑步時如何呼吸調節

   
lchbear1726 發表於 2010-9-10 20:58:39 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2865 347081
mwnsnbf 發表於 2012-9-3 23:08
跑步通常都不知道該怎麼吸氣和吐氣
現在可以來做個參考
謝謝分享~~~~~
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ulul555 發表於 2012-9-4 00:08
我跑步超不會呼吸的
一定要看一下
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loveart1980 發表於 2012-9-4 09:51
這篇文章太棒了 推推推........................
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bigboy0317 發表於 2012-9-4 13:31
謝謝大大~~
我也要來調呼吸~~~~
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pilic77 發表於 2012-9-4 14:12
期望能幫忙到我的現在的情況
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爽就好ㄌ 發表於 2012-9-4 14:18
看看跟我的有啥不一樣
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bz17 發表於 2012-9-4 19:19
看起來好像不錯喔~
回覆來看看
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josber01 發表於 2012-9-4 20:33
我來看看...........................
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pigandrat1210 發表於 2012-9-4 20:47
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faiwan22 發表於 2012-9-4 20:47
最近開始跑步了
但經常也很累
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