教你跑步時如何呼吸調節

aguan5134 · 發表於 2012-9-16 01:22

想利用慢跑來健身,感謝分享

metalcloud · 發表於 2012-9-16 02:04

卸卸大大的分享~````~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

firing1014 · 發表於 2012-9-16 02:50

感謝大大的秘訣

ph4142 · 發表於 2012-9-16 10:45

good 我要看.我的肚子也很大.也要鍛鍊.鍛鍊

kaman231 · 發表於 2012-9-16 12:33

我每次跑步都不合格,看一下就最好了-.-

就怪怪的 · 發表於 2012-9-16 15:42

挖...我需要這個....
最近在練跑步本來還想是抽菸的關係
呵呵看來是有竅門的

tim40906 · 發表於 2012-9-16 22:58

Let Me See
感謝分享~

q931764qpi9 · 發表於 2012-9-16 23:20

感謝分享
我要看下文
第三行

a62033026 · 發表於 2012-9-17 00:07

跑步最重要的就是如何呼吸調節
每次自己跑的時候呼吸都非常的亂
希望看完後對我有幫助

bg20321 · 發表於 2012-9-17 00:23

感謝大大，常覺得跑步很不順