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教你跑步時如何呼吸調節

   
lchbear1726 發表於 2010-9-10 20:58:39 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2865 347071
e01740 發表於 2012-9-19 03:00
謝謝分享囉~~~~~~
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princeqq 發表於 2012-9-22 16:26
              thank you for sharing
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amio123 發表於 2012-9-22 19:55
正需要這個><"  讓我的腹肌湧現XD!!~~  


感恩大大分享3Q
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烈夜寒風 發表於 2012-9-23 12:38
是喔，那一定樣學起來
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rock6636 發表於 2012-9-23 12:45
大大分享~~一定仔細體會
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n2000ick 發表於 2012-9-23 13:36
恩
隨著跑不想跑久一點
呼吸也很重要了
很想知道呢
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441990 發表於 2012-9-24 18:31
我要看 是不是专家！
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water566 發表於 2012-9-24 21:23
趕快來看
不然到時做白工就浪費時間了
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lincro0527 發表於 2012-9-24 21:37
1吸2吐,不知道這裡面是怎麼教調節呼吸,特來回覆了解....
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kigakiga520 發表於 2012-9-25 00:15
最近體重直線上升
很多衣服都快要穿不下了
真的要下定決心好好的逼自己去運動
加油吧
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