想減肥？想增強體力？教你如何進行慢跑、有氧訓練

ken880772002 · 發表於 2013-8-6 19:54

這是一篇很文一定要看的阿不看會後悔一輩子的阿

link001228 · 發表於 2013-8-7 19:36

準備減肥的小子
我需要很多資料參考

avexxxx · 發表於 2013-8-7 20:31

感謝大大的分享感快來看看

翔仔~ · 發表於 2013-8-8 15:48

這是一個好方法
多謝了

mt20061109 · 發表於 2013-8-10 16:48

感謝大大的分享~想看看我要怎瘦身比較好

qwe921831 · 發表於 2013-8-10 17:07

小弟也常在跑步
也希望是否正確練習!

殤狼 · 發表於 2013-8-10 20:46

純粹是為看內容...　　　

832267 · 發表於 2013-8-10 23:22

很想知道如何運用有效的跑步來達成受身的效果

god01216 · 發表於 2013-8-11 00:16

很少有這樣的文章
大大花了不少時間吧
推推推

abz · 發表於 2013-8-11 12:59

感謝大大的分享，該減肥了!