你不會知道我在瘦大腿內側~

hahaha1031 · 發表於 2006-2-28 00:52

夏天快要來臨了
為了擺脫冬天的肥胖
我也要來試試～
熱褲等我！

icyliciouz · 發表於 2006-2-28 10:59

之前看電視節目說是夾枕頭或軟球也可以
那些比較軟應該會比較好些 ^^

amurulin · 發表於 2006-3-1 22:29

以前唸書在上課常這樣趁機減肥
可是抄抄筆記一不注意
書本就一直掉下來
搞的一直被老師注意到
^^"

kazamashi · 發表於 2006-3-1 23:24

大大這個方法我知道,不過我覺得最難的是"很難持之以恆"

要先養成習慣吧!! 自然就能瘦的下來(心理是這麼想低^^)

so~ 一起加油嚕:smile:Sample Text

megankot · 發表於 2006-3-5 01:27

這招超適合常常坐的我.....
不過真的很累~~

dennifer · 發表於 2006-3-19 15:47

哇!!.....這種方法真是太棒囉!!
每天上課都坐著坐著的...不胖才怪哩
現在這各方法做著都可以瘦
oh yeh.
感謝大大喔!!

sigrid110624 · 發表於 2006-3-20 22:21

我也一直為大腿內側肥肉所苦！謝謝提供這個方法！趕快來試試！

Berry123 · 發表於 2006-3-25 22:48

夏天腿太肥真的不好看~
反正班上幾乎都女生
就做做看吧!
搞不會變成全民運動勒
哈哈

t9232002 · 發表於 2006-3-26 00:29

真是太好了
我很需要....順便看看有沒有
瘦手臂的
年紀大了所有局部地方都胖了
唉.....
謝謝大大的分享

cnidy · 發表於 2006-3-26 12:58

我還是覺得做瑜珈比較有效吧

我做瑜珈後

心情變的很愉快

身材也變好了

尤其是手臂…

小腹……

高興的不得了