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長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

   
81119 2012-9-3 15:20:39 發表於 體育 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 3636 396133
kamite01 發表於 2012-9-9 05:18
肌肉???我覺得練剛剛好就好XD
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tchang 發表於 2012-9-9 05:18
thanks for sharing!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
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nono0921 發表於 2012-9-9 05:19
趕快來了解一下原理~~~ 謝謝大大分享
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leo7310256 發表於 2012-9-9 05:25
謝謝分享謝謝分享謝謝分享謝謝分享
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cxzool 發表於 2012-9-9 05:26
長知識!!!
受益良多
感恩~
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kdkd1117 發表於 2012-9-9 05:47
這篇真的很棒 推推推...............
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n78818s 發表於 2012-9-9 05:59
感謝 提供 資訊~
應該非常有用~
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wtf0857 發表於 2012-9-9 06:03
很想知道 回復繼續看 謝謝
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Munchhausen 發表於 2012-9-9 06:56
確實~

用錯方法練只是增加身體的負擔
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iamsava 發表於 2012-9-9 07:12
謝謝分享!  最近正想練個胸肌說...
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