卡提諾論壇»首頁 › 看板 › 運動 › 體育› 長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

   
81119 2012-9-3 15:20:39 發表於 體育 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 3636 396277
daqq1202 發表於 2012-9-13 20:02
感謝分享~推推推感謝分享~推推推感謝分享~推推推
回覆

檢舉

essxr1 發表於 2012-9-13 20:05
ww聽起來不錯，
試試看
回覆

檢舉

730119 發表於 2012-9-13 21:09
這個跟我以前學到的知識很像

肌肉就是要破壞
回覆

檢舉

sabs 發表於 2012-9-13 21:20
我太瘦了 好想知道變壯的方法唷
回覆

檢舉

gameobey 發表於 2012-9-13 21:22
大大提供的這個資甄試時用ㄚ
回覆

檢舉

pluckyq 發表於 2012-9-13 21:31
好像很酷~謝謝大大的經驗分享
回覆

檢舉

teddie 發表於 2012-9-13 21:43
原來如此啊...接著還會討論到如何有效的訓練肌肉及肌力嗎?
回覆

檢舉

tfcdw2377 發表於 2012-9-14 00:34
男人都想知道的東西!!!
回覆

檢舉

小溪蝦 發表於 2012-9-14 09:40
好棒的說明，終於知道為什麼我健身了這麼久只有線條但肌肉沒變大的原因了
回覆

檢舉

congo0123 發表於 2012-9-14 10:10
我也想變健身帥哥，這篇好文章。
回覆

檢舉

1 ...178179180181182183184185... 364下一頁
進階模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
你需要登入後才可以回覆 登入 | 註冊會員

本版積分規則

發表新帖
81119

LV:6 爵士

追蹤

  • 5

    主題

  • 8

    回文

  • 0

    粉絲

聯繫我們· © 卡提諾論壇