長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

sunhao · 發表於 2012-9-4 20:20

要怎麼訓練?我想知道~~

alickchen · 發表於 2012-9-4 20:22

正確的知識,正確的訓練,才能練出好自的肌肉

williamliu · 發表於 2012-9-4 20:25

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ilf · 發表於 2012-9-4 20:25

值得一看的文章!!!!!
學習了

izual · 發表於 2012-9-4 20:25

第一次有機會了解長肌肉的原理
感謝大大提供資訊

pigandrat1210 · 發表於 2012-9-4 20:25

:emo_089: :emo_089: :emo_089: :emo_089:

xxxop47 · 發表於 2012-9-4 20:28

非常好奇～讓我們繼續看下去

bloodroyal6 · 發表於 2012-9-4 20:29

感謝分享唷~
快來看看長知識

waitliu · 發表於 2012-9-4 20:30

這篇對男生很重要的文章
必看阿

coolfire00 · 發表於 2012-9-4 20:31

very good!!!!!
非常有幫助耶!!