別熬夜！正常睡眠幫助記憶

alubamark · 發表於 2005-12-19 12:28

難怪我考試一直都考不好
原來是熬夜的關係
回想起來真的好像有點關係
不過考試前熬夜唸書已成習慣了
唉~~

rockmaster · 發表於 2005-12-20 03:02

不過不熬夜就真的讀不完咩>O<

接下來剩不到3X幾天了啦~>"""""<越來越緊張~一堆東西沒讀完

要早點睡幾乎是不可能的事阿....

SweetWind · 發表於 2006-2-15 03:34

能不熬夜盡量就不要熬夜吧~

不過有時候熬夜還是必須的= =..

所以要補充多點營養~

不然身體可會撐不住的 :smile:

iso168 · 發表於 2006-2-24 16:47

受益良多阿
多謝分享了
:smile:

summer00729 · 發表於 2006-2-27 19:17

不好意思...我只注意到最後一行...
因為平常的我都沒在午睡的..看了這一篇..
崇此..就要養成睡午覺的習慣:smile:

kam · 發表於 2006-3-10 22:20

嗯嗯我上了大學我很少熬夜我幾乎都12~1點就睡覺了每天6點起床
我覺得這樣規律的生活真的很好~~ 唸書效率也不錯~~

蒲公英小喵 · 發表於 2006-3-19 16:10

考前不熬夜
對我來講好困難>"<

熬夜已經成習慣了好難改QAQ

55kung · 發表於 2006-3-19 21:47

熬夜真的隔天上課都會特別累，常常上課上到一半就發呆
注意力比較不能集中，所以現在得我都比較少熬夜了，早睡早起

snead · 發表於 2006-3-31 00:24

熬夜～～拿來趕電玩進度是很好啦
畢業不太用腦的～～做一些瑣碎的就可以
還有寫論文也要熬夜～～因為要一口氣寫才有IDEA
至於要記憶的～～還是不要熬夜了

vv58888 · 發表於 2006-3-31 09:37

沒辦法啦!

熬夜的時候，外面靜靜的!很好讀書!