原帖由 oscon225 於 2006-8-23 01:23 發表
星期一 基本教練 二.踢正步-五點起床 三.隔周夜訓 就是去外面練射擊預習 四 五.體能訓練 單槓7下 手榴彈25MM 仰臥起坐一分鐘33下 3000公尺15分 憲兵排12分 其中一項沒過18改放08(這項還被人申訴過但是沒效老闆 ...
這樣感覺也還好耶,體能訓練是最容易過的,基本教練也沒什麼的呀,射擊預習也很簡單
總覺得這只是最基本的也不會很硬呀,小弟我體能也都是在標準之內,好一點的是手榴彈
可以投到滿分~~~:tongue: |
|