金車文藝中心首波#Online #Workshop 特邀藝術家廖偉淇與文藝中心合作，設計【月光波紋敲敲盤】金工工作坊，透過金工的鍛敲技術 ...

kingcarart 2022-7-16 12:49 0 108389

玄象裂變─第３１～３２章─搶先看: https://www.youtube.com/watch?v=zuOIIkQw8Jc 影片來源: 霹靂網YouTube影音頻道 ...

allyes 2022-7-11 16:49 0 107977

玄象裂變─第２９～３０章─搶先看: https://www.youtube.com/watch?v=nvRNSZqfnIU 影片來源: 霹靂網YouTube影音頻道 ...

allyes 2022-7-4 16:15 0 107463

玄象裂變─第２７～２８章─搶先看: https://www.youtube.com/watch?v=hovWMORyv6M 影片來源: 霹靂網YouTube影音頻道 ...

allyes 2022-6-27 16:54 0 107940

久坐上班族，容易造成臀部越來越大，也越來越塌，肌肉鬆弛的問題，這次的練習讓臀部飽滿起來，喚醒臀肌，塑造緊緻的臀型，一起走 ...

庭甄許 2021-5-1 20:00 3 95609

玄象裂變─第２５～２６章─搶先看: https://www.youtube.com/watch?v=8Pl-SNdyshk 影片來源: 霹靂網YouTube影音頻道 ...

allyes 2022-6-20 17:45 0 107703

玄象裂變─第２３～２４章─搶先看: https://www.youtube.com/watch?v=3DLBERhHxm8 影片來源: 霹靂網YouTube影音頻道 ...

allyes 2022-6-13 18:08 0 108700

【蝦皮愛釣魚】老王的苦花秘境第九集：福山涼亭釣苦花 這次跟著林口GT模型的老王來到福山涼亭!! 我們期待已久的福山大苦花終於出 ...

test882 2022-6-10 23:01 0 108672

玄象裂變─第２１～２２章─搶先看: https://www.youtube.com/watch?v=FnWgQrg0Zho 影片來源: 霹靂網YouTube影音頻道 ...

allyes 2022-6-6 18:03 0 108022

玄象裂變─第１９～２０章─搶先看: https://www.youtube.com/watch?v=47WTeHKrFFU 影片來源: 霹靂網YouTube影音頻道 ...

allyes 2022-5-30 17:46 0 107892

請問有沒有給120~130公斤的人可以騎的輪組，如果有的話請大大提供意見，謝謝囉!!

hihijon 2018-8-7 11:27 19 286866

http://tiffany05.8im.co/?tp=spd&pc=GZ039&l=tw&p=1

tiffanyangel05 2019-10-7 08:07 1 76866

http://tiffany05.8im.co/?tp=spd&pc=VL088&l=tw&p=1

tiffanyangel05 2019-10-10 08:52 1 75646

哪一種運動最有健身效果呢？專家列出６種有效的運動，可以參考看看，也可下海試試看， 1.游泳：游泳是全身性的運動也 ...

彭慧雲 2020-5-19 16:10 2 79702

【芥助共學網・全民疫起來學習】 居家防疫，宅在家能做什麼? 今天由街舞老師柯力云帶大家做簡單的街舞律動 你是否渴望製作多 ...

R1994 2021-7-10 10:31 1 88558

【暖身—下半身】全身拉筋、全身保養！ (下集：下半身) (Warm up) 如果你在以下情形，這套練習特別適合你: ●健身前 ●運動前 ...

庭甄許 2021-9-4 20:01 1 78415

每天簡單4個躺姿動作有效舒緩和遠離腰痠背痛！ [Youtube]_69rSiiXfB8[/Youtube] 本帖最後由 庭甄許 於 2021-4-10 20:03 編 ...

庭甄許 2021-4-10 20:01 2 81059

疫情在家能幹嘛？ 一起為自己設下一個目標 「練成一字馬」吧！ 每天只要7個瑜珈動作達成一字馬，除了很酷、好玩外， ...

庭甄許 2021-5-29 20:00 3 89800

玄象裂變─第１７～１８章─搶先看: https://www.youtube.com/watch?v=UsmfE2NMP6c 影片來源: 霹靂網YouTube影音頻道 ...

allyes 2022-5-23 17:46 0 101548

#蝦皮愛釣魚 #釣點分享 #淡水捷運站 ======================================= 【蝦皮愛釣魚】淡水捷運站之大咬釣點分享｜蝦皮愛 ...

test882 2022-5-20 20:37 0 100999

玄象裂變─第１５～１６章─搶先看: https://www.youtube.com/watch?v=eq8VQE9YLdI 影片來源: 霹靂網YouTube影音頻道 ...

allyes 2022-5-16 17:15 0 101001

玄象裂變─第１３～１４章─搶先看: https://www.youtube.com/watch?v=epShCVmIV4A 影片來源: 霹靂網YouTube影音頻道 ...

allyes 2022-5-9 17:23 0 101854

玄象裂變─第１１～１２章─搶先看: https://www.youtube.com/watch?v=qNght34tW9M 影片來源: 霹靂網YouTube影音頻道 ...

allyes 2022-5-2 16:20 0 101614

【蝦皮愛釣魚】淡水河裡除了大臭肚，竟然還有這個游進來!!! https://youtu.be/ur2WfSS8BIM

test882 2022-4-29 20:26 1 138179

玄象裂變─第９～１０章─搶先看: https://www.youtube.com/watch?v=fkG7MOfQRhY 影片來源: 霹靂網YouTube影音頻道 分 ...

allyes 2022-4-25 16:57 0 100758

【蝦皮愛釣魚】跟著咚泥兩隻魚來去釣鱸魚｜蝦皮愛釣魚 今天跟著咚泥兩隻魚來去淡水河邊尋找大鱸魚!! 希望今天可以東到鱸魚片來 ...

test882 2022-4-23 21:12 0 100078

玄象裂變─第７～８章─搶先看: https://www.youtube.com/watch?v=D_Wh3AkbQMg 影片來源: 霹靂網YouTube影音頻道 分享 ...

allyes 2022-4-18 17:18 0 99954

玄象裂變─第５～６章─搶先看: https://www.youtube.com/watch?v=DWQQ2ZKfUJs 影片來源: 霹靂網YouTube影音頻道 分享 ...

allyes 2022-4-17 18:46 0 98356

玄象裂變─第３～４章─搶先看: https://www.youtube.com/watch?v=dnBafOwv534 影片來源: 霹靂網YouTube影音頻道 分享 ...

allyes 2022-4-4 15:28 0 101938

【蝦皮愛教學】自製熊會咬臭肚吐司餌｜蝦皮愛釣魚 最近請熊會咬練餌的楓大開發一款熊會咬魚餌添加(加味)劑 我準備用來製作吐司 ...

test882 2022-4-2 21:07 0 101886

霹靂兵烽決之玄象裂變─第１～２章─搶先看: https://www.youtube.com/watch?v=wbYVA43tW6M 影片來源: 霹靂網YouTube影音 ...

allyes 2022-3-28 17:17 0 99886

#蝦皮愛釣魚 #淡水一口酥 #釣豆仔魚 #自製吐司餌 ========================================== 【蝦皮愛釣魚】來去淡水無人島燈 ...

test882 2022-3-23 18:28 0 104793

霹靂戰魔策─第３９～４０章─搶先看: https://www.youtube.com/watch?v=6KTmGbCyF8g 影片來源: 霹靂網YouTube影音頻道 ...

allyes 2022-3-21 16:43 0 99238

霹靂戰魔策─第３７～３８章─搶先看: https://www.youtube.com/watch?v=0_0OUtLZ994 影片來源: 霹靂網YouTube影音頻道 ...

allyes 2022-3-14 18:39 0 98305

前年開始習慣每天都要來杯咖啡 從拿鐵到美式 從手沖到虹吸 到現在 終於要入手義式咖啡機~ 之前一直不敢下單 就是單價有點高... ...

Amber2084 2022-1-2 13:46 6 63784

霹靂戰魔策─第３５～３６章─搶先看: https://www.youtube.com/watch?v=JcYoVKfsPAE 影片來源: 霹靂網YouTube影音頻道 ...

allyes 2022-3-7 17:56 0 98327

霹靂戰魔策─第３３～３４章─搶先看: https://www.youtube.com/watch?v=e24lAIEXNqU 影片來源: 霹靂網YouTube影音頻道 ...

allyes 2022-2-28 15:22 0 99144

#蝦皮愛教學 #手竿臭肚釣組 #臭肚釣組綁法 ========================================== 【蝦皮愛教學】手竿臭肚釣組綁法教學｜ ...

test882 2022-2-23 15:44 0 100706

霹靂戰魔策─第３１～３２章─搶先看: https://www.youtube.com/watch?v=fvkKz5NxFcE 影片來源: 霹靂網YouTube影音頻道 ...

allyes 2022-2-21 16:52 0 99896

霹靂戰魔策─第２９～３０章─搶先看: https://www.youtube.com/watch?v=ZfIiRtLPv4M 影片來源: 霹靂網YouTube影音頻道 ...

allyes 2022-2-14 16:58 0 100794

阿爾貝托結節省碳纖線的綁法 [Youtube]JHdaeLwxZuo[/Youtube]

ctyann 2021-12-29 14:05 1 68192

釣遊日期 : 1101204 第一次使用Gamakaysu的竿子，真的是讓我驚豔到，訊號的傳導輕爽， 感覺零延遲的傳遞到你手上，釣竿 ...

ctyann 2021-12-13 10:01 0 60204

釣遊日期 : 1101121 冬天根魚真的比較吃虧，很多斑斑都往深處躲去了，不過多跑還是可以撿個幾隻魚，沒打龜就好。 [Youtube]YYu4 ...

ctyann 2021-12-8 09:55 0 59255

▋展覽資訊 陳科偉個展【瑰麗 朦朧 的海】 Chen Ko-Wei Solo Exhibition: Gorgeous Hazy Sea 展期：2021.12.04(六) - 2022.01.09 ...

kingcarart 2021-11-30 00:00 0 60362

連假有安排戶外走走嗎？ 這次練習主題是活力十足的【戶外腿部流瑜珈】，強化腿部力量和柔軟度。 ☑️「流瑜珈」透過行雲流水體 ...

庭甄許 2021-2-27 20:00 1 65028

釣遊日期 : 1101121 很久沒來此場釣魚了，應該快一年了吧，剛好看到釣友分享釣況好像不錯， 就又回到老地方試試，剛開始 ...

ctyann 2021-11-27 21:37 0 62616

【瑜珈初學系列】瑜珈初學者快速進步的五個秘密！(Yoga for Beginners) 什麼技巧能讓瑜珈鍛鍊更穩定，練習時能正確的帶領自己呢 ...

庭甄許 2021-4-24 19:59 1 66838