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壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

   
cjjack 發表於 2009-11-8 02:30:47 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4230 453499
mini喵 發表於 2009-11-9 10:39
快來看看如何練就一身好胸膛
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sam0902 發表於 2009-11-9 10:44
趕快來看看怎麼練，步然變的很薄。
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top614663123 發表於 2009-11-9 17:23
推~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`
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chses40311 發表於 2009-11-9 17:26
到底怎麼練呢
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zoom7273 發表於 2009-11-9 17:48
試試是否能變的更壯的呢.謝謝您
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sid0809 發表於 2009-11-9 20:07
恩~很需要啞鈴鍛鍊法
謝謝大大了
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edplay 發表於 2009-11-9 20:31
到底是什麼樣的方法
一定要用影片才能說明
真好奇
趕快來看看
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dede17850 發表於 2009-11-9 21:38
肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉

不好????????
太棒了科科
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henry_9218 發表於 2009-11-9 21:43
谢谢啦。。。。。。。。。。。
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clark115117 發表於 2009-11-9 21:52
讚喔！大大的分享，最近覺得身體體力不佳想鍛鍊一下，剛好大大分享。謝囉！
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