卡提諾論壇»首頁 › 看板 › 健康 › 壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說 ...

壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

   
cjjack 發表於 2009-11-8 02:30:47 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4230 453620
棋a 發表於 2009-12-14 23:27
趕快來看看是怎樣練的
回覆

檢舉

smrli 發表於 2009-12-14 23:38
沒錯身為一個男人確實要有健美的胸肌
才是一個MAN的好男人
回覆

檢舉

black3689 發表於 2009-12-15 00:20
1# cjjack


thanks  ~~~~give me
回覆

檢舉

sebastion 發表於 2009-12-15 00:46
自己真的很想多多鍛鍊一下扁扁的胸部   呵呵
回覆

檢舉

hiroyoshi 發表於 2009-12-15 00:51
不曉得有沒有提到如何鍛鍊肩膀那邊的肌肉群
多謝嚕
回覆

檢舉

skycity09 發表於 2009-12-15 01:00
小弟我平常都是跑健身房來訓練。
回覆

檢舉

k244516 發表於 2009-12-15 08:19
thanks for your share,
回覆

檢舉

dimdream 發表於 2009-12-15 09:10
聽起來不錯,就讓我來仔細瞧瞧吧
回覆

檢舉

chiason 發表於 2009-12-15 14:09
趕快回復 看看答案
正在收集健身相關資訊
謝囉
回覆

檢舉

clathrin 發表於 2009-12-15 15:35
謝謝大大分享鍛鍊鍛鍊鍛鍊
回覆

檢舉

1 ...626364656667686970... 424下一頁
進階模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
你需要登入後才可以回覆 登入 | 註冊會員

本版積分規則

發表新帖
cjjack

追蹤

  • 61

    主題

  • 532

    回文

  • 2

    粉絲

聯繫我們· © 卡提諾論壇