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壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

   
cjjack 發表於 2009-11-8 02:30:47 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4230 453612
28911210 發表於 2009-12-12 06:12
正需要練一下..剛剛好
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刮鬍刀 發表於 2009-12-12 11:53
也來推一個謝謝分享
感謝啦~~
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dieselgozo 發表於 2009-12-12 13:27
我也需要來練一個~~~~~~~~~~~~~~~~
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adonis215 發表於 2009-12-12 13:51
最近對健身有興趣....趕快看看...謝謝分享....
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八尬 發表於 2009-12-12 14:15
好神祕的感覺~~
來試試看~~謝謝大大~
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alan_snoopy 發表於 2009-12-12 14:16
一定要回啦..胸大肌....二頭肌..一定要練的漂亮.
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hanche 發表於 2009-12-12 15:04
胸肌也是男生很在意的部位~

堅挺的胸部不是女人的專利阿!
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HUGHJAME 發表於 2009-12-12 15:55
看一下訓練方法，回家試試看
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kaw812037 發表於 2009-12-12 20:31
感謝分享嚕
來練個胸肌嚕
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warmspar 發表於 2009-12-12 20:37
身材不好趕快來看看如何改善
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