壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

kevin_77511 · 發表於 2009-12-9 23:14

來瞧瞧是怎樣個健身法
小弟最近開始健身
需要大量知識阿~

wpjdkimo · 發表於 2009-12-10 01:15

嗯練一下好像比較性感歐

s5328458 · 發表於 2009-12-10 04:19

學會後~要天天練~

aaa456852 · 發表於 2009-12-10 11:22

卸卸分享 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

sea576 · 發表於 2009-12-10 12:26

謝謝大大無私分享

w6851546 · 發表於 2009-12-10 16:52

剛好最近在練~拜託了喔€

sstoy · 發表於 2009-12-10 18:09

有動畫看耶! 感謝大大

imachi · 發表於 2009-12-10 18:44

1# cjjack

難道有啥好撇步~一定要來看看先....謝謝!

tomcruise1 · 發表於 2009-12-10 19:29

我也想有大胸部
跟寬大的肩膀

onionring · 發表於 2009-12-10 19:51

想要练练我的胸部才~ 先谢谢搂住分享~