壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

kowba · 發表於 2009-12-10 20:17

我也要練腹積啦多謝囉

notbadguy · 發表於 2009-12-10 20:50

參考一下~看怎麼變大肌肉呀!!

台北-小安 · 發表於 2009-12-10 21:10

好東西怎麼要回文才能看啊

chunmina · 發表於 2009-12-10 21:11

1# cjjack

金多謝大大的分享
鍛鍊一下吧

hes · 發表於 2009-12-11 08:50

希望能讓我因此有好身材
很期待修成正果

bac6515 · 發表於 2009-12-11 09:30

也來推一個

leonmalay · 發表於 2009-12-11 16:43

想要練胸部肌肉試試看吧

iamrobbie · 發表於 2009-12-11 17:08

what way??
need to see

faery_cheng · 發表於 2009-12-11 18:14

不知道快40的人還有沒有機會練呀?
試試再說吧!
謝謝分享!

sosspp12 · 發表於 2009-12-11 18:19

水喔來看看