壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

milktin · 發表於 2009-12-11 19:05

謝謝分享咯~ 圣誕快樂

dz6699 · 發表於 2009-12-11 19:07

我只差胸肌了....

e19821223 · 發表於 2009-12-11 19:54

我有胸膛只可惜不知道怎麼練比較好
教教我謝謝

邱俊豪 · 發表於 2009-12-11 20:20

感謝感謝感謝感謝感謝感謝

hubert1015 · 發表於 2009-12-11 21:08

胸肌形狀一直練不好..希望看過後能有幫助..謝謝版主分享

a050418595 · 發表於 2009-12-11 21:28

不知道照著動畫練會練出什麼東西來

jack41 · 發表於 2009-12-11 21:29

正想該怎麼練習說^^
謝謝大大的分享唷!~

58806093 · 發表於 2009-12-11 21:36

沒看這個的話就太對不起自己了，快來去瞧瞧!

幻滅無痕 · 發表於 2009-12-11 23:37

最近剛好想練練身體謝謝大大囉

cheng671314 · 發表於 2009-12-12 02:19

@@....................