壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

benq19880303 · 發表於 2009-12-14 00:34

趕快來看看是怎樣練的呵呵~

kahooc · 發表於 2009-12-14 01:04

我非常的需要啊

感謝

dollarsco2 · 發表於 2009-12-14 10:20

我要我要有小肌肌
我指的是胸股啦....

sylee79 · 發表於 2009-12-14 10:59

推推推推！

vevals · 發表於 2009-12-14 11:45

這麼好的資訊，真是太棒了
謝謝大大辛苦分享～

prop6701 · 發表於 2009-12-14 12:41

該動啦
我團結的胸肌跟腹肌

flygi23 · 發表於 2009-12-14 22:49

胸肌真的是男生最重要的肌肉阿
趕快來看看鍛鍊的方法

wai09 · 發表於 2009-12-14 22:53

真的假的太棒了啦!!!扁平男有救了@@

tsuyoshi1122 · 發表於 2009-12-14 23:19

真是太好了感謝分享

sprewell15 · 發表於 2009-12-14 23:24

趕快來看看是怎樣練的......