夜貓族必看:睡五分鐘等於六鐘頭的方法

loveisdead · 發表於 2010-1-19 20:19

有看沒有懂
5分鐘的方法是什麼?

80498214 · 發表於 2010-1-20 11:55

現代人晚睡有些時候身不由己...

常常工作到很晚很晚或者早上..

但是適度睡眠很重要..感謝提供此方法..

對小弟有很大幫助

hendryoc · 發表於 2010-1-20 13:57

好神奇~
我很需要..睡眠時間都蠻短的..
感謝啦...

sppojkl · 發表於 2010-1-20 16:04

看來還是不要熬夜最好否則每次熬夜到一點多都要睡到10點多才會有稍微有精神原來一點多沒睡肝膽沒辦法回血以後要多注意了

beermall · 發表於 2010-1-20 16:45

真糟糕
看完覺得自己的作息完全不對

despottony · 發表於 2010-1-20 17:24

身為一個年輕人
這東西真的是太需要了啊
七天有四天會熬夜吧= =

chlerisne · 發表於 2010-1-20 17:27

推推好像很神奇

330202 · 發表於 2010-1-20 18:05

希望這個方法真的有效
不然常常晚睡又工作忙碌的我
真的會受不了

endlessdark · 發表於 2010-1-20 18:12

對有些人來說早睡可能真的很奢侈...0.0
多謝分享了有機會來去測試下

singleplayy · 發表於 2010-1-21 10:47

受教了~~難怪越睡越累.....