懶人腹肌訓練二 ~強化版公佈~(隱藏公開)

zx0000g · 發表於 2010-3-25 11:07

來看看才能練成漂亮的腹肌
目前還是鮪魚度中><

a3696007 · 發表於 2010-3-25 12:37

瘦小腹

我要瘦小腹

感謝大大的分享

很懶也很想瘦的心情真麻煩

a87520862002 · 發表於 2010-3-25 13:28

希望大大繼續提供好的練腹肌的方法

hhs2 · 發表於 2010-3-25 14:04

小腹啊小腹啊~~~~我要跟你分手

sing48ss · 發表於 2010-3-25 14:08

希望大大繼續提供好的練腹肌的方法~感激不盡

l19801119 · 發表於 2010-3-25 14:58

消滅愛的扶手(肚肚)

cha530 · 發表於 2010-3-25 16:25

幫你加油打氣

kevin_77511 · 發表於 2010-3-25 16:27

本帖最後由 kevin_77511 於 2010-3-25 08:29 編輯

本身就有在健身了
懶人方法也常是看看好了XD

我是建議有圖片比較好囉...
用說的
實際做起來可能會差很多...

tomba · 發表於 2010-3-25 16:51

強化版@@"

推一下

謝囉

roses · 發表於 2010-3-25 17:12

不知道是什麼樣的懶人法@@