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懶人腹肌訓練二 ~強化版公佈~(隱藏公開)

 
Eiman 發表於 2010-3-12 21:22:44 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 1469 92387
bentw 發表於 2010-3-25 19:40
that what i looking for thanks for sharing
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lil271 發表於 2010-3-25 19:50
我也要看~我也要看~
最近需要不少體能訓練的方式
讓我參考參考
謝謝
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gm74312 發表於 2010-3-25 19:58
還沒看過訓練一
就先來看訓練二
而且是強化版的
看能否迅速練成
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beermall 發表於 2010-3-25 20:18
很久沒見過腹肌了
快來參考一下
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rayshih 發表於 2010-3-25 20:21
是要怎麼強化？很好奇
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盛月五 發表於 2010-3-25 20:34
超讚的啦.腹肌才是王道
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fet234 發表於 2010-3-25 20:42
哇超讚的啦.我也要.不然我要變胖哥了耶...
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a9268375 發表於 2010-3-25 20:46
我也來看看@@
應該有30了吧...
感謝大大提供強化版的XD
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andy2004 發表於 2010-3-25 20:48
我也想要擁有傲人的腹肌
感謝大大分享
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焰羽 發表於 2010-3-25 21:03
強化版?
最近腹肌已經有點起色了
看看強化版能不能讓我的進度加快
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