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教你跑步時如何呼吸調節

   
lchbear1726 發表於 2010-9-10 20:58:39 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2865 347585
andycheng 發表於 2010-9-27 06:03
頭香~~大大分享~~一定仔細體會
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kun54500 發表於 2010-9-27 10:11
哇!!!我好需要這個!!!!
我還不太會調整呼吸!!!
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OK蔡 發表於 2010-9-27 14:15
謝謝分享 THANKS!!!
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a5914137 發表於 2010-9-27 20:49
大大分享~~一定仔細體會^^
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cavemanx 發表於 2010-9-28 22:20
真的太好了.
正需要它來調整看看自己的呼吸呢..
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KOPGC123 發表於 2010-9-29 06:05
這很好用呼吸的調節可不只跑步的時候可以用
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forgiveron 發表於 2010-9-29 16:02
感謝大大的分享，調節呼吸是很重要的～
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freder27 發表於 2010-10-1 00:53
感謝大大
我慢跑都靠意志力硬撐
往往要跑很久才能調整好呼吸
希望能在這裡學會如何調整!
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fangck102 發表於 2010-10-1 02:02
來看看是 不是和我的調節方式相 同若不同則加強練習
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ryan12402000 發表於 2010-10-2 17:54
多謝大大ㄉ熱心提供壓
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