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教你跑步時如何呼吸調節

   
lchbear1726 發表於 2010-9-10 20:58:39 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2865 347589
bian094 發表於 2010-9-18 15:05
每天跑步耶，看看能不能跑更久
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61305 發表於 2010-9-18 15:11
精彩..................
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sikei 發表於 2010-9-18 15:29
這個對我來說比較重要
常常跑步，但卻不會怎樣調節呼吸
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pq382913 發表於 2010-9-18 15:55
快當兵了  

這個是一定需要的
五千　一萬　 我來了~
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f6110275538 發表於 2010-9-18 20:47
看起來很不錯喔應該可以好好
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alushinkimo 發表於 2010-9-19 01:12
這位大大分享跑步的方式
可以讓很多人受用
我自己也很重視呼吸
更重視意志力的鍛鍊
卸卸分享
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享受孤單 發表於 2010-9-19 02:05
看看囉!來讓我怎麼跑的久!
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wsng 發表於 2010-9-19 10:09
感謝大大的分享 來參考看看
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ga017505 發表於 2010-9-19 15:28
謝謝分享 讓我參考看看
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mygod0520 發表於 2010-9-19 17:34
其實跑步根騎腳踏車都蠻需要練習調節呼吸的︿︿
最近也都有在練習～
趕快回覆來看看～
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