教你跑步時如何呼吸調節

ron691204 · 發表於 2010-9-13 08:41

最近自己也有在慢跑,
不知道專家與自己掌握的方法有差多少,
先來參考看看囉,
謝謝分享^0^

忘心無我 · 發表於 2010-9-13 09:15

這個我很需要了解一下，感謝大大

不世狂人 · 發表於 2010-9-13 09:44

感謝大大的提供...感恩阿

鏡潔 · 發表於 2010-9-13 10:18

的確不然步調會亂掉

怒天 · 發表於 2010-9-13 13:12

我好需要這個....還不太會調整

教你跑步時如何呼吸調節 - 保養減肥健身 - 卡提諾論壇論壇|討論區 http://www.ck101.com/thread-1719049-1-1.html#ixzz0zNq1JJM8
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a198721012 · 發表於 2010-9-13 21:44

看起來好像不錯
收下了

2881092 · 發表於 2010-9-13 23:22

大大分享~~
就來學學如何調節呼吸吧

00360353 · 發表於 2010-9-14 00:10

i wanna see see !!!!!!!!!!!!!

rice3537 · 發表於 2010-9-14 14:28

重要的一點
我好需要這個
還不太會調整呼吸

080611 · 發表於 2010-9-14 15:13

謝謝大大的分享