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教你跑步時如何呼吸調節

   
lchbear1726 發表於 2010-9-10 20:58:39 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2865 347106
prelwv 發表於 2011-4-23 22:46
跑步呼吸要有固定節奏
這樣比較不會喘也比較不會累
至少我玩跑步幾就是這樣子玩
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eric23 發表於 2011-4-24 14:24
跑步真是令人又愛又恨丫，來看看唄
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eric23 發表於 2011-4-24 14:24
跑步真是令人又愛又恨丫，來看看唄
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cdg365 發表於 2011-4-24 14:28
跑步兩吐一吸吧
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sea1851 發表於 2011-4-24 17:57
謝謝分享 這對我很有幫助
我會試著 嘗試看看
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aquarius1234 發表於 2011-4-24 18:51
3q分享，我一定會仔細看看
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it865311 發表於 2011-4-24 23:02
挖這還有密技阿來看看沒特別注意說
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minfone 發表於 2011-4-24 23:38
頭香~~大大分享~~一定仔細體會
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willy014436 發表於 2011-4-25 00:00
回覆 1# lchbear1726


最近剛好再練
來看一下
感謝你
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linebare 發表於 2011-4-25 16:44
回覆 1# lchbear1726
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