想減肥？想增強體力？教你如何進行慢跑、有氧訓練

jeff10032004 · 發表於 2014-5-2 10:07

很想知道如何運用有效的跑步來達成受身的效果

az8849240 · 發表於 2014-5-2 10:50

感謝分享!!!!!正好需要這些方法

long6329 · 發表於 2014-5-2 10:55

感謝分享
來去看看囉希望能學習一些正確知識

吃掉森林 · 發表於 2014-5-2 12:21

對我感覺滿受用的趕快來看看

wl3651225 · 發表於 2014-5-2 12:28

感謝大大無私的分享心得

abb81331 · 發表於 2014-5-2 17:28

大大，小弟最近也想減肥，來試試看您的方法。

large.chang · 發表於 2014-5-2 17:31

好看的影片是這樣,感謝大大照顧

zip079123 · 發表於 2014-5-2 21:01

很想知道如何運用有效的跑步來達成受身的效果

w3131064805 · 發表於 2014-5-2 21:49

衝衝衝衝刺下去
愛拚才會贏

sevenook · 發表於 2014-5-3 15:04

thanks.........................