想減肥？想增強體力？教你如何進行慢跑、有氧訓練

opp75825 · 發表於 2014-4-15 13:44

最近想要瘦身~~謝謝大大分享唷

LROIEK · 發表於 2014-4-16 11:14

看一下
剛好用得到,希望有用

home1991 · 發表於 2014-4-16 19:59

感謝您的分享

在下也想一起加入運動健身的行列

再次感恩。

woerfun · 發表於 2014-4-16 23:04

近期也是嘗試以慢跑進行瘦身，但是膝蓋覺得有點過度使用。

所以還在猶豫是否要改游泳，希望大大的文章能夠協助我解決問題。

flywithout · 發表於 2014-4-17 17:57

希望可以順利減掉肚子
肚子的肥肉好難消啊..

joelksh · 發表於 2014-4-18 21:43

andy45628g · 發表於 2014-4-21 01:46

感謝大大的分享阿.........

samchang2372 · 發表於 2014-4-21 20:22

我也很想知道
蟹蟹大大的分享

Fafnir4810 · 發表於 2014-4-22 13:19

感謝~~~

我來看看~~
是否對自己有幫助!!!

eason76325 · 發表於 2014-4-22 14:29

ㄎㄎㄎ