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想減肥？想增強體力？教你如何進行慢跑、有氧訓練

   
b94409037 發表於 2010-9-30 13:30:30 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2036 146749
schschsch55 發表於 2014-4-28 23:06
最近要開始慢跑，來增長一下慢跑的知識~
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sportman2303 發表於 2014-4-29 00:14
我也要開始減肥了
參考看看專家的做髮
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阿豆腐 發表於 2014-4-29 01:01
感謝分享 減肥中 希望能獲得更多好資訊
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a10020305 發表於 2014-4-29 01:55
謝謝分享~正好有需要~
越來越肥了~
稱夏天前好好運動!!~
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vm6jo3cl6 發表於 2014-4-29 02:05
感謝大大的分享，想多了解關於慢跑的小撇步。。
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s994600 發表於 2014-4-29 19:15
對於慢跑新手來說這真是一大福利阿 感謝大大的分享經驗
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farely200597 發表於 2014-4-29 20:10
感謝大大的建議讓我學習到更多不一樣的知識
謝謝大大的分享了!!
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pongxpong 發表於 2014-4-29 21:11
感謝分享

真是實用的資訊
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biothin 發表於 2014-4-29 22:53
想要健康的瘦下來......

先謝謝大大無私地分享!!
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nksh20434 發表於 2014-4-30 00:51
我最近也在騎室內車呢
希望這篇文章會有些幫助
謝囉^^
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b94409037

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